Hầu hết mọi
người đều gọt vỏ trái cây trước khi ăn mà không biết rằng, vỏ trái cây
có tác dụng làm đẹp kỳ diệu và có tác dụng ngăn ngừa bệnh tật.
Dưới đây là
tác dụng kỳ diệu của vỏ trái cây:
Vỏ chuối
Trong vỏ chuối có
chứa các thành phần hoạt chất để ức chế nấm và vi
khuẩn . Vỏ chuối có thể điều trị nhiễm nấm do ngứa da. Ngoài ra
còn có tác dụng thông mạch , nhuận tràng. Vỏ
chuối giã nát cho thêm nước gừng vào có thể chống viêm giảm đau, dùng vỏ
chuối xoa lên chân tay có thể phòng bệnh nứt
nẻ da mùa lạnh.
Ngoài ra, vỏ chuối phơi khô nghiền bột có
thể làm mỹ phẩm làm đẹp rất tốt.
Dùng những miếng
vỏ chuối massage nhẹ nhàng lên mặt, sau đó đắp lên những chỗ mụn chừng
30 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh. Có thể mụn chưa
đỡ ngay được. Đối với những bạn sở hữu làn da khô, có thể lấy vỏ
chuối chà đều lên mặt, để trong 10 phút, rồi rửa sạch lại với nước, bạn
sẽ có làn da sáng bóng mịn màng.
Đồng thời vỏ
chuối có tác dụng tẩy trằng răng, bạn có thể đánh răng bình thường bằng
các loại kem đánh răng thông thường, sau đó dùng mặt trong của vỏ chuối
(phải là vỏ của chuối chín thì mới chứa hàm lượng cao chất potassium)
chà nhẹ nhàng vào răng độ 2 phút, các khoáng chất có trong vỏ chuối chín
sẽ thấm vào bề mặt răng và làm sáng răng.
Vỏ dưa hấu
Có thể làm tiêu
tan cái nóng và giải khát, thanh nhiệt giải độc, vỏ dưa hấu tốt hơn
ruột. Đông y dùng vỏ dưa hấu và nước ép dưa có tác
dụng thanh nhiệt, tiêu tan muộn phiền, hạ huyết áp.
Ngoài ra vỏ dưa còn có
tác dụng rất tốt đối với các bệnh thiếu máu, họng khô, viêm bàng quang,
sơ gan cổ trướng, viêm thận.
Ảnh
minh họa.
Có thể
ăn trực tiếp phần cùi của vỏ dưa hấu, hoặc
xắt nhỏ vỏ rồi rang khô, sau đó sắc nước uống để trị bệnh viêm, nhiệt,
sưng miệng khá hiệu quả.
Ngoài ra, vỏ dưa hấu cũng góp vai trò tích
cực trong trị mụn trứng cá.
Vỏ táo
Kết quả nghiên
cứu của các nhà khoa học Mỹ cho thấy vỏ táo có tác dụng ngăn ngừa ung
thư hiệu quả. Bởi trong vỏ táo chứa rất nhiều
chất dinh dưỡng có thành phần tương đương thành phần các loại chất có
thể chống ung thư vú, ung thư phổi, ung thư ruột kết
. Hơn nữa, những chất dinh dưỡng này có tác dụng hỗ trợ các tế
bào kháng ung thư sản sinh thuận lợi.
Táo giúp làm sạch
mảng bám ở gốc răng một cách tự nhiên. Chúng cũng giúp tẩy những đốm
vàng trên răng. Tuy nhiên, các nhàkhoa học khuyến cáo không nên ăn táo
và vỏtáo không rõ nguồn gốc xuất xứ để tránh tình trạng ngộ độc do các
loại thuốc trừ sâu, thuốc tăng trưởng… gây ra.
Vỏ lê
Vỏ lê có tính hàn
vị chua, có tác dụng mát tim phổi, trừ hoả
tiêu đờm. Vỏ lê nghiền nát có thể điều trị vết loét sưng và vết thương
bên ngoài da. Vỏ
lê tươi sắc nước uống nhiều lần có thể thanh độc tiêu viêm.
Những người hút
thuốc nhiều, phổi bị tổn thương nên ăn nhiều
loại quả này, và nên nhớ rằng ăn cả vỏ. Bởi vỏ lê chứa nhiều chất kháng
khuẩn ở phổi, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, hỗ trợ hệ
tim mạch khỏe mạnh. Ngoài
ra, dân gian ta thường nấu vỏ lê với đường đỏ để trị ho, cảm cúm và giải
rượu hiệu quả.
Vỏ dưa chuột
Vỏ dưa chuột có
vị hơi chát, tính bình, giàu dinh dưỡng, có khả năng giải nhiệt cho cơ
thể… Ăn dưa chuột cả vỏ sẽ giúp bạn hấp thụ
Vitamin C có trong dưa tốt hơn, chất nhựa trong vỏ dưa giúp tăng cường
chức năng giải độc cho cơ thể. Tuy nhiên, trước khi
ăn dưa chuột cả vỏ, bạn cần chú ý rửa sạch dưa sau đó ngâm nước
muối loãng khoảng 30 phút để đảm bảo vệ sinh.
Vỏ cà chua
Chất lycopene
trong cà chua được coi là dưỡng chất thiên nhiên giúp chống oxy hóa hiệu
quả, có thể phòng ngừa các chứng bệnh về tim
mạch, ung thư. Mà dưỡng chất này có hàm lượng rất
lớn trong vỏ cà chua. Do đó, khi ăn
sống hoặc nấu cà chua, không nên bỏ vỏ.
Vỏ bưởi
Vỏ quả bưởi y học cổ truyền gọi là cam phao,
có vị đắng, cay, có tác dụng lợi tiểu, tiêu đờm, hòa huyết giảm đau, trị
phù thũng.
Nếu bỏ phần trắng chỉ lấy lớp vỏ xanh thì lại có tác dụng trừ phong,
tiêu đờm, đau dạ dày, đầy bụng, ăn uống không tiêu, ho. Các hoạt chất
(tinh dầu) có trong vỏ bưởi có tác dụng làm giảm mỡ trong máu, làm giảm
gan nhiễm mỡ. Cơm của quả bưởi có vị chua, tính
lạnh, chữa chán ăn, mệt mỏi, khó tiêu, ngộ độc. Người ta còn dùng
dịch quả bưởi làm thuốc khai vị và bổ giúp tiêu hóa, chống xuất huyết và
làm mát cơ thể, giúp tinh thần thư thái.
Vỏ cam, quýt
Vỏ cam, quýt chứa nhiều vitimin C, carotene,
protein.
Ăn cháo vỏ cam, quýt vừa thơm miệng lại có
tác dụng tiêu đờm, trị chứng chướng bụng, khó tiêu. Uống trà vỏ cam,
quýt giúp ăn ngon miệng, thông khí, nâng cao
tinh thần. Uống rượu ngâm với vỏ cam, quýt có tác
dụng tiêu đờm, thanh lọc phổi.
Vỏ bí đao
Đại bộ phận quả bí đao là nước và không có
chất béo.
Theo đông y, toàn bộ cây bí đao, gồm: thân, lá, quả, vỏ quả và hạt đều
là những vị thuốc tốt, không độc. Đặc biệt, vỏ quả bí đao có tác dụng
tiêu sưng, viêm, rất tốt cho những người mắc bệnh tiểu đường.
Có công dụng
thanh nhiệt và có thể điều trị bệnh thận, bệnh phổi, bệnh tim gây ra bởi
phù, đầy bụng, khó tiểu,…
Ngoài ra, dùng vỏ bí đao
sắc với nước để rửa chân để trị chân có mùi hôi.
